IM电竞 IM电竞平台IM电竞 IM电竞平台IM电竞 IM电竞平台这是一本从非常别致的角度解析情绪管理的著作，是从作者的系列心理学讲座中挑选出来的。巴黎雷欧（李由、任由之）的系列心理学讲座，在法国、美国青年中颇受欢迎，特试译为中文版本。

　　巴黎雷欧著有《跨国公司内部谈判效益论析》（法文版）《国际谈判哲学》（法文版）《国际商务述论》（华文版）《法国现代书画艺术评论》（英文版3卷）和《雷欧带你认识法国》《雷欧带你认识巴黎》等书籍。

　　由于巴黎雷欧现系巴黎远东文化艺术协会负责人，巴黎远东艺术馆、巴黎雷欧珍宝馆和多种媒体及版权交易机构负责人，且主管一企业，非常繁忙，所以此译本尚未得巴黎雷欧先生审阅，特说明。

　　当我们想到成功的时候，我们往往把重点放在努力工作、坚持不懈、勇气、纪律等方面。总之，这些都是令人钦佩的性格特征，但没有一种落实起来是令人愉快的，实际上。

　　那么，有没有什么或任何技术可以使这个艰苦的过程变成一个更流畅、更愉快的旅程？答案当然是肯定的。第一个关键是帮助自己改变自我的态度，就是实现优化的心态。

　　除了少数例外，我们几乎总是从个人伟大的意义上获得某种程度的满足感。也就是说，在我们成功了一件事之后，我们感觉很好。当我们周围的人对我们取得的成就表示赞许和钦佩时，我们感到振奋。然而，这种自然心理模式的危险在于我们倾向于在处理消极情绪上花费大量时间。原因很简单，因为赞美的时刻本质上是罕见的状态。

　　因此，当启动一个项目时，全力以赴为最后一个荣耀时刻打赌，只是一个快速退出的秘诀。要克服这个障碍，我们需要一个坚实的战略。当然，你可以遵循“一切皆为痛苦”的哲学。所以，你承受得越多，你就越趋向于成功。但是这种方法只能在你的精神崩溃之前，遵从自我的虐待狂本性而工作。或者，你可以选择流行的逃离方法：找到你真正热爱的东西，然后把它变成你生活的项目。

　　但老实说，这不比一个小孩的幼稚梦想好到哪里去。首先，不是很多人对自己所热爱的事物有肯定的把握。很多人，包括我在内，在被问及他们的激情时感到很不自在。其次，对某事充满激情并不一定使人有才华。我是一个很好的例子：在我年轻的时候，我非常喜欢玩电子游戏，至少10年的时光，我对它充满了激情和痴迷。

　　讽刺的是：在我玩过的所有游戏里，我的技术都非常的糟糕。那么，应有的沉思是：不要误拿你的玩游戏的冲动去当作你的玩游戏的才华。

　　所以，对我们中的很多人来说，改善人生的进程至少包括两件事，一是，试着看看，它是否有效，二是，看看我们是否喜欢它。优化思维的关键适用于这种情况：在评估某事是否有效的过程中，如果我们喜欢的话，我们可以经历情绪和动机脆弱的阶段，那时我们很容易丧失信心。

　　我们应该做的很简单：专注于我们每天在项目中所做的具体工作，花时间分析过程，并努力优化每一天。这将使我们能够从当前令人失望的现状中解脱，忘掉不该有的想法，获得所期望的最终结果。最重要的是，这一策略使我们能够对每一次不定时的应用于我们工作中的小改进产生一种满足感。

　　总而言之，从统计学上说，我们在生活中所做的所有小的优化，都会在长期内，产生巨大的积极影响，而且通常也会立即带来改变。所以，这种心态，首先是缓解我们在争取成功的过程中的精神压力，第二，它会客观地使我们在当时表现得更好。

　　著者简介：巴黎雷欧（李由，任由之），国际经济谈判专业（博）毕业，著有《国际谈判哲学》（法文版）《国际商务述论》（华文版）《法国现代书画艺术评论》（英文版3 卷）和《雷欧带你认识法国》《雷欧带你认识巴黎》等书籍，其论著《跨国公司内部谈判效益论析》（法文版，图中咖啡色书籍）被作为法国高商图书馆示范论著和美国通用公司（欧亚总部）特定读物。

　　读友您好！若您不想阅读这个卷帘窗中的往期内容，经试验可尽量拨动手机边缘，以快速越过它。特此提示，谢谢您！IM电竞 IM电竞appIM电竞 IM电竞app